Schwangerschaftsbegleitung

Shiatsu unterstützt die Körperwahrnehmung der Mutter und fördert ihr Selbstvertrauen. Mit Shiatsu gewinnt die Mutter ein gutes Körpergefühl, eine vertiefte Beziehung zu ihrem Kind und Sicherheit für die Geburt.

Shiatsu wird ebenfalls zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden eingesetzt, wie zum Beispiel:

• Rückenschmerzen
• Ödemen
• Schlafstörungen
• wilden Wehen
• Übelkeit
• Kopfschmerzen

Gerne begleite ich Schwangere und Paare ab der 28. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.
Wir sprechen in mehreren Gesprächen über die Wünsche in Bezug auf die Geburt. So verschaffen sie sich Klarheit über ihre Bedürfnisse, werden sich aber auch bewusst, dass eine Geburt nie nach einem klaren, vorbestimmten Drehbuch abläuft.

In der Geburtsvorbereitung behandeln wir ebenso verschiedene Atemtechniken, Entspannung für den Rücken, Geburtspositionen und Massagetechniken sowie Umgang mit Angst und Schmerzen.